Reducir la celulitis

Ya hemos visto en infinidad de ocasiones,como prevenir la celulitis, por eso ahora vamos a ver, como tratar de reducirla. Porque la celulitis puede ser tratada sin necesidad de acudir a un centro estético, más que nada porque no todas disponemos de un bolsillo solvente para hacerlo.

La primera recomendación, es la de siempre, beber de uno a dos litros de agua al díay tomar infusiones que nos ayuden con la retención de líquidos, porque esto es una de las razones por las que aparece la celulitis y es tan difícil eliminarla.

El ejercicio también nos ayudara a quemar las grasas acumuladas, que dan pie a la aparición de la celulitis. Ejercicios como subir y bajar escaleras o el step, nos ayudaran a moldear nuestras piernas y nuestros gluteos.

La alimentación también desempeña un papel importante en esto de reducir la celulitis, llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental. deja de lado los dulces y la bolleríaque solo te traerán más grasa para tu cuerpo y opta por los alimentos saludables y hechos al vapor.

Vía: Nosotras
Imagen: Soy mujeractual

5 trucos para tu rutina de belleza diaria

El Cabello. para obtener luminosidad y un brillo muy especial, se recomienda aplicar un chorrito de vinagre de manzana en el último enjuague. Pero si lo que quieres es ganar cuerpo y volumen, en lugar de vinagre usa cerveza o linaza; y para nivelar la grasa y aclarar el color, se recomienda aplicar limón.

Ponte en forma

A lo largo del año es inevitable no tener excesos con las comidas y darte esos caprichos que tanto te gustan. Por eso, llevar una dieta equilibrada basada en una alimentación adecuada resulta fundamental, no sólo para mejorar tu salud y tu aspecto sino también para prevenir enfermedades y ganar en salud.

Si estás decidida a mantener tu cuerpo en forma, puedes acudir a un especialista, él te aconsejará cuál es el tratamiento que mejor se adapta a tus necesidades y te ayudará a conseguir los efectos que deseas.

Cuando nos ponemos en forma es necesario combinar el ejercicio físico con algún tratamiento para que los resultados sean evidentes en un corto período de tiempo. Dentro de los tratamientos estéticos te mostramos las técnicas más novedosas, tanto por sus resultados finales como por la seguridad de los mismos.

Si quieres remodelar tu figura, reafirmar tu piel ganando elasticidad y reducir celulitis y volumen localizado, te recomendamos el Dermasonic, se trata de una técnica que combina la vacumterapia y los ultrasonidos. Este proceso consiste en aplicar un gel conductor en la piel y a continuación desplazar un cabezal de ultrasonidos por la zona corporal a tratar. Transcurrido este tiempo, se cambia de cabezal y se realiza la vacumterapia, que hace el efecto de enviar oxígeno de dentro hacia fuera y finalmente, se aplica una crea anticelulítica o liporeductora.

Si por el contrario, buscas un tratamiento más sencillo, te sugerimos la Vacumterapia, con la que conseguirás una piel más elástica, luminosa y suave. Es una técnica que se efectúa con un buen drenaje linfático (eliminando líquidos y toxinas) y produce un efecto exfoliante, desobstruyendo los folículos sebáceos y los poros.

fuente http://www.cosmohispano.com

Maquillaje

Trucos de maquillajeEstrategias veloces para tu cara de sueño con buenos trucos de maquillaje
Cuando por fin oís la alarma del despertador, te das cuenta de que deberías estar levantada hace más de una hora.
1. Desperté tu piel. Abrí la canilla y date un buen remojón con agua fría. Esto le da un color sonrosado a las mejillas, como si hubieras pasado primero por el gimnasio. Después, aplica una dosis extra de hidratante para que la piel recupere volumen. Y no olvides eliminar el rojo de los ojos con unas gotas de colirio en cada ojo.
2. Olvídate de la base.Como no tenes tiempo para aplicarte la base en toda la cara, coloca sólo un poco de corrector exactamente allí donde lo necesites. Por ejemplo, granitos rojos, ojeras o aletas de la nariz.
3. Aprovecha el maquillaje viejo. Si cometiste el peor de los pecados, o sea, haberte acostado sin quitarte el maquillaje por la noche, convertílo en una virtud. Limpia con un algodón solamente el área de las ojeras para no parecer el conde Drácula, pero deja el delineado natural que se formó con el rímel corrido.
4. Pone color en la mejillas.Pero súper natural. Si te embadurnas los trucos de maquillaje no serviran y vas a dar pasto a los comentarios del tipo "Se vino directo de la fiesta". Pone un poco de gel como Lip & Cheeks de Cliníque en redondo, para que te veas joven, alegre y saludable. Es mejor que el polvo, que se absorbe con más facilidad cuando la piel -y la dueña- no están en plena forma.
5. Ármate un peinado con estilo. Como no tenes tiempo para lavarte la cabeza, toma un poco de pomada como Sílker de KMS y distribuíla hasta las puntas. Ármate una cola de caballo y volvé a pasar la melena por la bandita elástica para que quede una especie de rodete semideshecho. Deja mechitas sueltas colgando atrás y a los lados.
imagen google

via    http://www.hostingaloha.com

¿Liso perfecto en casa? ¡Sí se puede!

El pre – planchado

Lo ideal es tener el cabello limpio a la hora del planchado. Eso sí, ¡debe estar seco! Alisarte con el cabello mojado quemará tu cabello ¡y tu plancha también! Así que deja que tu pelo se seque naturalmente después de lavarlo.

Puedes utilizar secadora, pero solo si tu pelo no es tan esponjoso, porque sino crearás un frizz que será más difícil de controlar para la planchita. Puedes aplicarte una ampolla para proteger tu cabello del planchado. Esto se hace como una medio hora antes de plancharte.

¿Cómo lo hago?

Separa tu cabello por mechones, lo mejor es utilizar ganchos o pinzas para el cabello. Lo ideal es que te planches frente al espejo, para que puedas separar correctamente tu pelo. Empieza siempre por la parte de abajo y ve planchando hacia arriba, es decir, termina con la parte superficial de tu cabello.

Si tienes poca cantidad de pelo y eres lacia, entonces los mechones pueden ser más gruesos porque se plancharán con facilidad. En cambio, si tienes más cantidad de pelo y no eres tan lacia, debes tomar mechas pequeñas para que tu cabello quede bien lacio.

Plancharte el cabello va a tardar un poco. No esperes hacerlo en 20 minutos, a menos que tu cabello ya sea lacio y solo quieras retocarlo. Entiende que cuanto más rizado y cuánto más cabello tengas, más demorará el proceso. Si quieres que quede bien, debes tener paciencia.

Para el post – planchado

Lo que yo uso después del planchado es silicona. La venden en las tiendas de belleza o en los salones. Esto evitará que se esponje el cabello y le dará brillo a tu pelo. Puedes probar con laca, solo un poco o algún otro fijador, preferiblemente en spray.

Huye de la humedad y la lluvia. ¡El agua es el peor enemigo del planchado! Si vas a salir a la calle, lleva un pañuelo o pashmina que puedas utilizar para cubrir tu cabeza en caso empiece el aguacero. ¡Tanto trabajo te costó plancharlo que debes cuidarlo!

Si tienes tu plancha casera, intenta un día lograr tu liso perfecto, como ves, no es tan difícil y es cuestión de práctica para que cada vez lo hagas más rápido. Lo que sí debes tener en cuenta es no hacerlo a diario, ya que el calor de la plancha, eventualmente, puede maltratar tu cabello. Recuerda que debes cuidarlo y protegerlo siempre para que luzca radiante como tú.

Para terminar, te recomiendo estas marcas de planchas que son excelentes. Recuerda preguntar a la vendedora cuál es la línea profesional, porque esa te planchará mucho mejor que una netamente casera:

• Siegen
• GA.MA
• Remmington
• Philips

¡Mucha suerte!

fuente  

webdelabelleza.com

Imágenes: Hear the world, Asia, Typef, TheBeautyBrains, SaidaOnLine.

¿Morenas? ¡Sí!

No hay nada mejor para realzar nuestra belleza que un buen bronceado y aunque ya estemos notando el calorcito del sol, aún nos queda un poco de tiempo para poder ir a la playa y disfrutar. Pero debemos recordar que debemos tener en cuenta unas precauciones a la hora de tomar el sol, por eso aquí os traigo consejos para lucir un perfecto bronceado, pero sin dañarnos la piel.

Antes de ponernos a tomar el sol debemos tener en cuenta algunas cosas, como por ejemplo no tomar ningún medicamento con reacciones negativas si te expones al sol. Igualmente, si vas a la playa con maquillaje, procura que usar una base con protección.

Una de las cosas más importantes es no tomar el sol sin protección solar. Lo mejor es utilizar una crema específica para la cara y otra para el cuerpo, de esta forma te evitarás las arrugas. Después del bronceado es importante hidratar bien la piel.

Para las mujeres con más edad (alrededor de los 60 años) es necesario utilizar una protección adecuada, ya que a esas edades la piel es más fina y pueden no darse cuenta de que se están quemando.

No os olvideis poneros protección en los días muy soleados del verano para estar en la calle, aunque no vayáis a la playa.

Recordad, siempre protección ante el Sol.

fuente: 

guapaadictas.com

Consejos para mantener los ojos saludables

Consejos para mantener los ojos saludables y evitar infecciones por el uso de cosméticos

A que todos queremos tener ojos atractivos y saludables, en especial, las mujeres que para ello solemos recurrir a la ayuda de productos cosméticos para realzar esta parte tan importante de nuestro rostro, nuestra “carta de presentación”.



Sin embargo, y más allá de la belleza y la estética, los ojos también deben ser cuidados y tratados con prudencia para evitar complicaciones tales como infecciones oculares.

Por esto, compartamos en Vitadelia una serie de consejos destinados a cuidar nuestros ojos y a prevenir posibles problemas:

*En caso de que utilices algún cosmético determinado para tus ojos y notes que te ha causado irritación, suspende su uso de manera inmediata.

*Nunca emplees en tus ojos algún producto cosmético que no esté hecho especialmente para ellos. Por caso, no utilices un perfilador de labios para delinear los ojos.

*Siempre antes de aplicar cualquier cosmético o tocar tus ojos, lava bien tus manos. Así también, deberás mantener aplicadores y cosméticos en buenas condiciones y limpios.

*No compartas cosméticos para los ojos con otras personas. Los maquillajes deben ser personales.

*Descarta cosméticos abiertos después de 2 ó 4 meses.

*En caso de que la máscara para pestañas se haya secado, no utilices agua ni otros productos para recuperarla, lo mejor será desecharla y adquirir una nueva.

*Recuerda no conservar los maquillajes en lugares donde la temperatura ambiente pueda superar los 29 grados, ya que pierde su calidad y se estropea, con lo que podría afectar negativamente los ojos.

*No te apliques maquillaje mientras viajas en automóvil, es peligroso ya que se podrían causar heridas o daños ante cualquier movimiento brusco o frenada.

*Finalmente, vale mencionar que algunas autoridades sanitarias consideran también potencialmente peligroso lo que son los tintes permanentes para pestañas y cejas.

Vía Viviendosanos